Efter regn..

..kommer solsken!

Efter att ha legat halvdöd i snart en vecka, så är jag äntligen pigg och fräsch igen. Hade tydligen lyckats skaffa mig en virusbaserad halsfluss som slog ut mig totalt. Igår gick jag till vårdcentralen och tog prover för att se ifall jag kunde får penicillin, men svaret blev nej eftersom jag hade viruset och inte bakterien. Nåväl. Det har med andra ord inte blivit någon som helst träning på en vecka. Dock blev jag mirakulöst bättre igår kväll, och i morse kände jag mig pigg som en lärka! Därför kunde jag unna mig ett minikvällspass med min kettlebell, och det känns nu helt underbart!

Att använda sig av träningsappar är faktiskt inte helt fel, har nu testat Gymboss, och gillar timern där.

Nu ser jag fram emot att få köra lätt löpning imorgon, och kunna lägga upp träningen för resten av sommaren. Börjar känna mig lite stressad inför Blodomloppet, men jag hoppas att jag får någon ordning på träningen så att jag kan börja närma mig målet.

Midsommar enligt Moa.

Efter en lång dag på jobbet så satt jag i bilen hem och bara njöt av kvällssolen. Valde att köra småvägar hem, både för att få njuta lite extra av att få köra bil och för att få ta del av den stillhet som bara finns i Dalaskogarna.

Resan hem fyllde mig med ro, men också av energi. Därför låter jag godispåsen vänta lite, och tar fram min nya kärlek och kör lite!

Here we go!

Rekord!

Jag är så sjukt imponerad över mig själv, första halvmilen på asfalt är avklarad! Jag är så förvånad över att det gick så himla lätt. När jag hade tagit första varvet på 2,5 km så ville jag inte gå hem och vara nöjd med det, utan jag hade ju precis börjat! Steget kändes överraskande lätt, och jag tyckte mig nästan flyga fram. Vilken upplevelse. Nu vill jag bara ha mer.

Åh, vad jag är nöjd med mig själv! Nu blir det nog belöning i form av keso, cashewnötter och blåbär.

Svettig, nöjd och glad!

Dags för kvällslöp!

Jag har egentligen ingen som helst lust att bege mig ut eftersom vädret är pissigt och mina springkompisar lämnat återbud till kvällens tur. Nåja, det är bara skaka lite på kroppen, sätta på sig springkläderna, tönta sig lite framför spegeln, och bege sig ut! Inga ursäkter! Nu kör vi!

Privatyoga.

Det blev yoga igår kväll, och det var fantastiskt skönt! Precis det jag och min kropp behövde. Förutom instruktören, så var vi endast två som kom till yogan igår, fantastiskt! Instruktören gick och rättade till oss i ställningarna och jag fick hjälp att komma upp i skulderstående(!). Det gick sådär, men jag fick i alla fall försöka. :)

Efteråt njöt jag av mango, kiwi och lite mörk choklad. Vardagslyx!

Yogatime!

Är heeelt slut och har ingen som helst lust att gå på yoga, men tänkte att jag inte skulle göra något beslut sittandes hemma i soffan. Lätt hänt att man väljer att sitta kvar där.

Så, nu sitter jag i omklädningsrummet på lögarängen och har fortfarande ingen lust. Men, jag är här och då är det lika bra att bara köra!

Något säger mig att solen har snott några yogautövare denna tisdag, med tanke på att jag fick nummer ett. Privatlektion kanske?

Kvällsjogg

Igår kväll var jag och två av mina springkompisar ute och joggade runt Bjurhovdaspåret. Vi startade tillsammans, men pojkarna drog iväg på egen hand efter en km. Mina lår var som stenar efter gårdagens gympass!

Så det var bara att inse fakta. Det blev bara en km jogg, och en och en halv km gång för min del. Men jag är nöjd ändå. Jag tog mig ut, och fick träffa boysen. :)

Under eftermiddagen igår fick jag mig ett ryck och begav mig ner till stan, och hamnade på (hör och häpna) Stadium. Jag hade som mål att köpa en balansboll till min mor, men råkade få med mig träningssockar till mig själv. Oops! ;)

De var riktigt sköna att springa med, jämfört med vanliga sockar!