söndag 3 juni 2012

Istället för att sova.

Eftersom dagens fysiska aktivitet har legat på ungefär noll, så har jag sjukt mycket energi kvar i kroppen. Alldeles för mycket för att kunna somna.

Därför roar jag mig själv med att läsa och lära mig mer om löpteknik och träning i allmänhet. Sjukt roligt. Hittade bland annat detta löpskolningsklipp. Jag ska definitivt försöka lägga dessa övningar under resans gång. Tror att jag kommer utveckla min (nu obefintliga) löpteknik enormt under de tre nästkommande månaderna!

Någonting annat som jag råkade ramla in på var armhävningar, någonting som jag är helt galet urusel på! Mina handleder ger upp efter två hävningar. Usch, jag måste verkligen träna mina stackars svaga handleder. Nåväl, jag hittade ett träningsschema som löper under sex veckor, och målet är att man ska kunna fixa 100 armhävningar i slutet av dessa veckor.

En enda tanke for igenom mitt huvud: Challenge accepted.

Eftersom jag är fullständigt värdelös på armhävningar, så startar jag på lägsta möjliga nivå med start på måndag. Någon som är intresserad att köra programmet med mig?

2 kommentarer:

  1. Jag är SÅ på! :) Start i morgon eller hur var det? Let´s get strong!

    SvaraRadera

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...