Benpass.

Idag körde jag all-in. En timme med ben och rumpa i fokus. Främst ben idag dock, men rumpan kommer liksom som med på köpet ändå när man kör ett benpass.

Låt mig bara säga en sak. Jag vinglade som en nyfödd kalv ut från gymmet, låg på bänken i omklädningsrummet i ungefär en kvart, och det tog mig närmre en halvtimme att cykla hem. När jag tillslut kom hem så satte mig ner på golvet i hallen för att orka ta av mig skorna, och råkade sedan lägga mig ner.

Jag har inte kommit upp därifrån än.

Jag kom hem för tjugo minuter sedan.