Rumppass.

Igår blev det ett pass med fokus på bakdelen, och som det känns idag! Jösses, tur att jag inte sitter så mycket på jobbet. :) Det är fantastiskt hur skönt det är att ta i ordentligt och bara svettas. Ikväll hoppas jag att jag kan få till ett spring- eller joggingpass efter mitt 11h långa jobbpass, annars sparar jag det och kör milen imorgon. Nu är det dags att göra sig i ordning för jobbet!

Gårdagens rumpövningar på TRXen:
Overhead squats
Crossing lunges
Vanliga squats
Lateral lunges
Front squats
Utfall med kettlebell

Bootylicious, eller ja, nästan i alla fall! :)