Trots att jag hade noll lust efter mitt elva timmar långa jobbpass, så tog jag mig ut och sprang. Blev två varv runt strandpromenaden, vilket resulterade i 4,2 km nya språng i benen. Slog min gamla tid med två minuter! Riktigt nice, om jag får säga det själv.
Sjukt nöjd.
För övrigt så hörde min personliga tränare av sig idag. Han frågade mig om det var dags att stämma av nästa vecka. Glurp! Jag som knappt har jobbat med konditionen. Läskigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar